É natural que o ser humano fique mais frágil à medida que a idade avança. Os músculos e órgãos do corpo vão perdendo a força depois de tantos anos trabalhando a todo vapor e as doenças degenerativas e cardiovasculares começam a aparecer com maior incidência após os 35 anos de idade e, principalmente após os 50 anos. Por isso, é necessário redobrar a atenção e evitar os fatores de risco modificáveis para doenças que afetam o coração, como cessar o tabagismo, manter-se no peso ideal, ter boa alimentação e atividade física regular. Diminuição do estresse e noites bem dormidas também entram no programa de uma vida mais saudável.
As visitas ao seu médico devem ser, pelo menos, anuais a partir dos 35 anos, a fim de detectar alterações precoces que podem ser tratadas antes de se tornarem um problema mais grave. Com o acompanhamento, tratamento e prevenções corretos, é possível reduzir o risco de doenças cardiovasculares e viver uma terceira idade cheia de saúde e vitalidade.
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Dr. Lucas Franchini
Tel.: (11) 3230-4887
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OS CUIDADOS COM O CORAÇÃO NA TERCEIRA IDADE
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